Впервые на русском языке — программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата — система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить собственные рекорды.Идзуми Табата — профессор факультета спорта и здравоохранения Университета Рицумэйкан и главный тренер национальной сборной […]
Нет блюда милее сердцу гавайца, чем поке! Еще совсем недавно мы и знать не знали, что это такое, а сейчас поке — блюдо, которое подают во многих популярных ресторанах. Рыба, овощи, приправленные соевым соусом, кунжутным маслом и специями — это сочетание быстро нашло отклик в сердцах всех, кто хочет вкусно и полезно есть, а благодаря […]
Вы держите в руках задачник, составленный по партиям Яна Непомнящего — ярчайшего мастера комбинационной игры с феноменальным тактическим дарованием. Здесь представлены одни из самых интересных шахматных позиций из партий выдающегося шахматиста. Задача — найти решение в ситуациях, с которыми в ходе партии сталкивался сам Непомнящий. Решебник будет интересен не только новичкам, но и шахматистам высоких […]
Вам хочется приготовить вкусный домашний обед, но не знаете, с чего начать? Путаетесь в кухонных шкафчиках и боитесь взять в руки миксер? Начните свои первые шаги в сложном мире кулинарии с нашей серией для начинающих! Здесь вы найдете лучшие рецепты по самым важным темам, подробнейшее описание этапов приготовления, пошаговые фотографии и полезные советы. Рецепты разбиты […]
Если охота — ваше любимое увлечение, а рассказы бывалых охотников вызывают желание проверить их на практике, то данная книга для вас. Изложенные здесь приемы охоты понятны, очень увлекательны и действительно важны, а повадки волка и медведя, лося и кабана, вальдшнепа и глухаря так разнообразны, что без этой энциклопедии изучить их будет весьма непросто. И главное: […]
Книга-головоломка для фанатов расследований. Коды, шифры, загадки, судоку, взломы и эксперименты. Чью сторону выберете: злодея или детектива? Гарет Мур Идеальное преступление: 92 загадочных дела для гениального злодея и супердетектива BookID 2922908 в наличиивозможна доставка. Цена: 779.00 ₽ КУПИТЬ
Познакомьтесь с легендарным напитком в новых прочтениях! Комбуча — это не просто чайный гриб в трехлитровой банке под марлей. Полученная методом ферментации, она способна оказывать положительное влияние при многих проблемах со здоровьем, а ее сочетаемость с другими продуктами делает ее универсальным напитком на все случаи жизни. В этой книге вы найдете руководство по выращиванию чайного […]
Уточка с пропеллером – это забавный и полезный подарок, как для женщины, так и для мужчины. Своим видом они быстро изменят атмосферу в автомобильном салоне, подарят водителю и пассажирам много ярких эмоций, радуя их своим ярким, оригинальным дизайном. Такие игрушки не теряют популярность уже более десяти лет. Игрушка на панель автомобиля «Утка с автоматом» чёрная […]
Оплётка на руль Autoprofi AP-765 BK (размер M) стильный и практичный аксессуар, выполненный из натуральной кожи с комбинированной фактурой: гладкой и глянцево-ребристой. Благодаря классическому черному цвету и современному дизайну она придаёт салону автомобиля премиальный вид и обеспечивает комфортное управление. Характеристики: Размер M (подходит для рулей диаметром 37–39 см); Материал натуральная кожа; Фактура гладкая и глянцево-ребристая; […]
Перчатки для езды на мотоцикле, квадроцикле, велосипеде, скейтборде, роликовых коньках, самокатах. Эти перчатки подходят как для мужчин так и для женщин. Перчатки мотоциклетные с защитными вставками, пара, размер XXL, черные в наличиивозможна доставка. Цена: 549.00 ₽ КУПИТЬ