В книге обобщены основные результаты многолетних исследований, проведенных под руководством и при прямом участии автора. Один из основных разделов посвящен анализу соревновательной деятельности теннисистов высокой квалификации с учетом гендерных различий, поскольку без знания ее специфики невозможно вести планомерную подготовку спортсменов. Вопросы физической подготовки теннисистов: приоритетность физических качеств для достижения успехов в теннисе, сенситивные возрасты их […]
В этой кулинарной книге описаны базовые принципы детского питания, которые помогут родителям готовить полезные и сбалансированные блюда: рекомендации по режиму питания и размеру порций, а также советы по умеренному использованию сахара и соли. В книге также представлены рецепты для разных возрастных групп и готовые варианты меню. Все рецепты сопровождаются списками ингредиентов и пошаговыми инструкциями по […]
Вы думаете, что вокзалы это только здания? Известный писатель и историк Александр Васькин убеждает в обратном: десять московских вокзалов – это еще и вся наша жизнь, полная встреч и расставаний, ожиданий и разлук. На каком вокзале однажды ночевал Иосиф Бродский, а Максимилиан Волошин даже жил несколько дней? Где отсчитывают время самые старые часы? Какой вокзал […]
Откройте для себя Подмосковье глазами опытного экскурсовода и увлеченного рассказчика — Михаила Жебрака, автора и ведущего популярной программы “Пешком”, члена Союза писателей России. Эта книга — увлекательное путешествие сквозь века и пространства. Автор приглашает вас пройтись по старинным городам, где каждая улица, каждый храм и каждая усадьба хранят память о великих событиях и выдающихся людях. […]
Комплект от Анны Котовой, признанного эксперта в мире вязания, в котором объединены авторские узоры и удобные инструменты для работы с ними. В книге — 188 разнообразных узоров: от ажуров и аранов до геометрии и современных мотивов, представленных в виде понятных схем. Планер помогает упорядочить процесс: записи проектов, расчёты, мерки и планирование собраны в одном месте. […]
Хотите изучить ПДД на “золото”? На страницах этой книги вас ждут не только официальный текст ПДД, но и цветные иллюстрации, демонстрирующие сложные дорожные ситуации. С последним обновлением все дорожные знаки и разметка соответствуют актуальному ГОСТу. А еще в книге вы найдете таблицу с административными штрафами, а также нормы уголовной и гражданско-правовой ответственности, чтобы снизить ваш […]
Скребок поможет очистить шины от загрязнения.Металлический корпус обеспечивает прочность и устойчивость к внешним воздействиям, что гарантирует долгий срок службы инструмента. Размеры скребка составляют 32 × 4 см, что делает его компактным и удобным в использовании. Вес скребка — 83 г. Инструмент для очистки автомобильных шин в наличиивозможна доставка. Цена: 105.00 ₽ КУПИТЬ
Летние шины Continental Cross Contact LX Sport Run Flat 235/55 R19 H 101 – это комфорт и уверенность на дороге. Резина Continental для лета имеет гарантию производителя. Автомобильная шина Continental Cross Contact LX Sport Run Flat 235/55 R19 101H Сезонность летние Ширина 235 Профиль 55 Диаметр 19 Индекс скорости H Индекс нагрузки 101 Runflat Есть […]
Летние шины Maxxis AT980 265/70 R16 Q 117 – это комфорт и уверенность на дороге. Резина Maxxis для лета имеет гарантию производителя. Автомобильная шина Maxxis AT980 265/70 R16 117Q Сезонность летние Ширина 265 Профиль 70 Диаметр 16 Индекс скорости Q Индекс нагрузки 117 Шипы Без шипов в наличиивозможна доставка. Цена: 18485.00 ₽ КУПИТЬ
Химчистка салона LECAR, аэрозоль 520 мл – это эффективное средство для комплексного ухода за интерьером автомобиля. Оно легко справляется с пятнами и загрязнениями на ткани, ковролине, потолочной и дверной обивке, а также освежает салон, придавая ему аккуратный и ухоженный вид. Основные характеристики: Формат аэрозоля 520 мл обеспечивает удобное и равномерное нанесение; Подходит для очистки тканей, […]