Здравствуйте, уважаемые друзья.Сегодня мы рассмотрим самые распространенные шаги, которые совершаются многими людьми в ситуациях выгорания. Вот они: 1. Уволиться, 2. Взять длительный отпуск, 3. Добиться разрешения руководства делегировать все, что возможно.На самом деле никакого
«Корвалол и валокордин содержат наркотик фенобарбитал! Он запрещён везде в мире, а у нас лекарства с ним продают без рецепта!» статьи с такими паническими заявлениями то и дело появляются в прессе и в интернете.Эти и другие популярные в России лекарства также обвиняют в…
Когда я ищу информацию о принципе KISS в Интернете, я натыкаюсь на множество сайтов, определяющих его в паре строк: важна простота, давайте быть простыми, конец. Они часто не объясняют, что такое простота, почему простота важна и как ее достичь.Простота - это одна из ведущих идей,…
Это последняя, четвёртая часть материала про выгорание. В предыдущих подробно рассматривались симптомы и стадии профессионального выгорания, как их распознавать и как бороться. В этой части речь пойдёт о том, как уберечься от выгорания, если оно уже было в прошлом или только маячит на горизонте. В конце есть ссылки на книги и видеоматериалы, которые помогут глубже погрузиться в тему. Читать далее