Я работал в офисе и на удаленке — везде наступал момент, когда хотелось выдохнуть и повалять дурака. Позалипать в рилсах, почитать новости или тупо потыкать по вкладкам. Бывало, что релакс растягивал настолько, что и к работе уже не хотелось возвращаться. В итоге отдых…
Сашар Л. Ямы в наличии Цена: 653.00 ₽ КУПИТЬ
Тимлидство — дорога с двусторонним движением. Я трижды становился тимлидом и дважды возвращался в разработку. Проехал все ямы на этой дороге, и каждая — это боль. Но я понял: одни ямы можно объехать, перед другими — просто притормозить.Одна из главных болей — нехватка…
Я решил перестать гадать, почему к вечеру код превращается в тыкву, а мозг — в перегретый сервер. Вместо очередного поста про выгорание я полез в нейрофизиологию, собрал немного собственных данных, поигрался с ЭЭГ-гарнитурой, трекером сна и статистикой коммитов. В этой статье — что реально происходит с вниманием, рабочей памятью и дофаминовой системой разработчика в течение 8 часов за ноутбуком. Будет и биология, и цифры, и немного кода. Читать далее