Полгода назад градусник показал 37,2 — с тех пор температура не опускалась. Я сдала несколько литров крови и других жидкостей, потратила огромные деньги на врачей и готовилась умирать молодой. Читать далее
Привет, Хабр. Увидел неплохую англоязычную статью с результатами свежего исследования в секторе IT про выгорание в целом и в период пандемии в частности. Упустив в своем переводе такие подробности оригинала, как "Что такое выгорание", "Что вызывает выгорание" и "Как избежать выгорания" (я уверен, что вы уже видели статьи про это, а если не видели - легко найдете в том числе на хабре), перейду сразу к цифрам. Читать далее
Про эмоциональное выгорание трубят на каждом шагу, и про него знает, особенно в ИТ сфере, фактически каждый. Но могут возникнуть закономерные вопросы: а когда эмоциональное выгорание переходит в более тяжелые состояния? Как разграничить эмоциональное выгорание и пограничные…
ДИСКЛЕЙМЕР: У меня нет готового лайфхака. Я тащу эту структуру из собственной головы прямо сейчас, в режиме реального времени. Эта статья про одни из граблей, которые я смогла по-своему задетектить. О том, как я искала ответ, или, точнее, вопрос. Я восстанавливаю последовательность своих мыслей из логов двухмесячной давности, показываю, как разрозненное раздражение собиралось вокруг одной оси. Если Вам близко такое размышление – буду рада Вашим мыслям по прочтению Читать далее