Крупные ИТ-компании пропагандируют занятия спортом среди своих сотрудников: ставят велопарковки, оборудуют залы внутри офиса и даже собирают групповые занятия в рабочее время. На удаленке организация спортивных занятий силами нанимателя недоступна. Но если про обустройство…
Если мы хотябы немного похожи, то вы так же считаете свою физическую форму важным концептом вашей жизни. Это фундамент, на который накладывается все остальное, и он определяет, насколько устойчиво будет то, что на него нарастет.При этом совершенно естественно вы можете так…
Работал на удаленке 3 года, год в жесткой удаленке. Краткая подборка советов: Четкое разделение рабочего и не рабочего. Не пренебрегать физической активностью. Следить за питанием. Выработать график и придерживаться его. Поддерживать микроклимат. Читать дальше →
еговая дорожка KITFORT КТ-6093 это идеальное решение для домашних тренировок, позволяющее поддерживать физическую форму в любое время года. С современными функциями и эргономичным дизайном, эта дорожка подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов.Мощный двигатель: максимальная мощность 1,5 л.с. обеспечивает плавный и стабильный ход во время занятий. Регулируемая скорость от 1 до 14 км/ч […]