Крупные ИТ-компании пропагандируют занятия спортом среди своих сотрудников: ставят велопарковки, оборудуют залы внутри офиса и даже собирают групповые занятия в рабочее время. На удаленке организация спортивных занятий силами нанимателя недоступна. Но если про обустройство…
Работал на удаленке 3 года, год в жесткой удаленке. Краткая подборка советов: Четкое разделение рабочего и не рабочего. Не пренебрегать физической активностью. Следить за питанием. Выработать график и придерживаться его. Поддерживать микроклимат. Читать дальше →
еговая дорожка KITFORT КТ-6093 это идеальное решение для домашних тренировок, позволяющее поддерживать физическую форму в любое время года. С современными функциями и эргономичным дизайном, эта дорожка подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов.Мощный двигатель: максимальная мощность 1,5 л.с. обеспечивает плавный и стабильный ход во время занятий. Регулируемая скорость от 1 до 14 км/ч […]
еговая дорожка KITFORT КТ-6093 это идеальное решение для домашних тренировок, позволяющее поддерживать физическую форму в любое время года. С современными функциями и эргономичным дизайном, эта дорожка подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов.Мощный двигатель: максимальная мощность 1,5 л.с. обеспечивает плавный и стабильный ход во время занятий. Регулируемая скорость от 1 до 14 км/ч… Continue reading Беговая дорожка Kitfort КТ-6093 Беговая дорожка Kitfort КТ-6093