Возрастная саркопения — это уже знакомый многим термин. Он подразумевает плавную потерю мышц и силы с возрастом. И, обычно, считается, что причиной потери мышц и силы является возраст сам по себе. Ну то есть организм стареет и как ты не крути, будешь слабеть по ходу старения.…
Открываем новую рубрику «Спортивная песочница». Ее основной адресат – дети, которые находятся в поисках любимого вида спорта, а также родители, желающие привить чадам здоровый образ жизни. Первый рассказ – о ДЮСШ по гандболу им. С.П. Мироновича. Директор говорит Елена Горавская, директор спортивной школы, рассказала, с какого возраста можно попасть в группы начальной подготовки, как скоро […]
Гравитационные ботинки PRO (до 120 кг) разработаны для того, чтобы добиться правильного выравнивания и разгрузки спины на турнике, а также эффективно и быстро укрепить мышцы спины и живота. За счет этого аксессуара вы сможете заниматься инверсией, не создавая дополнительную нагрузку на Ваш позвоночник.Инверсия Вам поможет:эффективно и быстро укрепить мышцы спины и живота;уменьшить боль в спине;сохранить […]
В фитно-сфере никто не задается таким вопросом и не отвечает на него. Наоборот, все озадачены, чем бы еще обвешать людей, чтобы они тренировались всегда. В зал как на работу. Так ведь лучше!?Точно не для большинства. Многие рассматривают фитнес, как часть жизни, а не 100% жизни. В