Субъективно кажется, что спать подольше — отличное решение. Чем дольше — тем лучше!Но иногда ты спишь десять часов, просыпаешься — и сразу же чувствуешь себя разбитым.В чём тут дело? Проснулся не в той фазе, в глубокой, а не быстрой? Перепил кофе на ночь? Нужно считать свои…
Чтобы быть худым, необходимо как следует высыпаться. Существует много теорий, объясняющих ожирение, но все больше ученых, врачей и диетологов склоняется к мысли, что существут связь между продолжительностью сна и аппетитом.Однажды диетолог Арни Аструп столкнулся с загадкой – к
Что значит повысить свою частоту вибрации?! Быть может люди, которые говорят, что тебе нужно повысить свою частоту вибрации, имеют в виду чакры?! Тогда повысить свою частоту вибрации означает переместить свою энергию в верхние чакры... Это просто, но в чем преимущество повышенной частоты вибрации?! В чем отличается животное от человека?! Читать далее
В общем-то, RestOn являет собой то, каким должен быть трекер-анализатор сна. Это не браслет, который записывает фазы, основываясь на ваших движениях. Если попытаться описать его с помощью каких-то иных категорийных терминов: это скорее такой пульсометр для сна, в результате работы которого вы получаете утром комментарии, которые помогут лучше управлять здоровьем и качественнее высыпаться. Читать дальше →