Привычки меняют людей. Они могут возродить и убить, подбросить и опустить на самое дно. Все повседневные действия, которые мы совершаем на автомате — привычки. Они управляют нами: влияют на настроение, развитие и здоровье. Внесение полезной привычки, как инвестиция в прибыльный проект, день за днем приносит дивиденды практически без вашего участия. Вам остается только исключить вредные привычки, отобрать полезные и смотреть как меняется мир вокруг вас. Читать дальше →
Полтора года назад я принял вызов прочитать 100 книг за год. Авантюра полностью себя не оправдала, так как некоторые книги я перечитывал, но однозначно оказалась полезной. По итогам последних двух лет я составил список книг, которые каким-то образом повлияли на мою жизнь. Составлял я его для себя, но позже решил, что он пригодиться и вам. Читать дальше →
Как избавиться от плохих привычек и приобрести полезные? Начните с малого, чтобы добиться большего. А наш ежедневник поможет вам в этом. Основной блок, разлинованный по дням и рассчитанный на три месяца, включает в себя постановку целей и выработку привычек для их достижения. Мотивирующая цитата зарядит настроением на весь день. Утреннее планирование поможет не забыть выполнить […]
Почти у каждого из нас есть набор рабочих привычек, которыми мы втайне гордимся и которые считаем признаками надёжности, опыта и профессионализма. «Я всегда отвечаю сразу: люди не должны меня ждать».«Эту задачу лучше сделаю сам: так будет быстрее».«Мне несложно отвлечься и помочь: тут дел на пять минут».Проблема в том, что многие из этих привычек работают только на короткой дистанции, а на длинной — приводят к выгоранию. Читать далее