В сети существует много материалов из серии «ешьте то… не ешьте это… и будете здоровее». Проблема в том, что эти материалы часто противоречат друг другу, обрывочны и бессистемны. Поэтому мне стало интересно разобраться с тем, какие же всё-таки продукты включать в рацион, чтобы…
Наш Рацион 400 гр сухой корм для взрослых кошек лосось 3 шт Наш Рацион 400 гр сухой корм для взрослых кошек лосось 3 шт в […]
Наш Рацион 400 гр сухой корм для взрослых кошек лосось 5 шт Наш Рацион 400 гр сухой корм для взрослых кошек лосось 5 шт в […]
Режим дня, режим питания, рацион и физическая нагрузка — это четыре ключевых параметра здоровой жизни. С каждым из них я экспериментировал на протяжении последних трёх лет, учась на своём опыте и изучая чужой — наблюдения, исследования, научные данные и личный опыт других людей. Десять дней назад я решил активировать все четыре, в одночасье поменяв в своей как я сплю, как я питаюсь и какую себе даю нагрузку. Читать дальше →