8 лет занимаюсь психологией. Начинал с личной эффективности, продуктивности, gtd. Даже написал книжку. Решил записать видео о прокрастинации. Потому что тема простая, а информации куча и все выглядит сложным. Читать дальше →
Привет, Хабр! Сегодня я хочу поговорить о лени. Точнее о том, что мы часто за нее принимаем – о прокрастинации. Решил я разобраться, как (и почему) она работает и что с этим вообще делать (в моем конкретном случае). Я не буду рассказывать о видах, типах и классификациях прокрастинаторов. Эта информация широкодоступна, основное можно прочитать, допустим, на Википедии. Я напишу исключительно о том, как справился я и что мне помогло. Начну немного издалека. Читать далее
Описать понятие прокрастинации можно этим максимально простым изображением. У вас есть ряд определенных задач и есть выделенное время на их выполнение. Прокрастинаторы решают свалить все задачи в кучу и оставить на самый последний момент. Проблема в том, что…
После этого поста с видео «Все, что нужно знать о прокрастинации», многие написали, что нужен текст. Он ниже. Читать дальше →