Ученые сомнологи разработали ряд подходов для оптимизации сна и восстановления. Отдельно специалисты решили рассказать про технику, которая позволяет выспаться за 2 часа.Исследователи рассказали, что эта техника получила название полифазный сон. Это техника, когда человек…
Ученые разработали специальный комплекс необычных упражнений, которые, при регулярном выполнении, помогут с каждым днем становиться умнее. Также специалисты рассказывают, как на умственные способности человека влияют сахар, вода и компьютерные игры.Ученые, как и диетологи,…
Ученые рассказали, почему сушить белье в комнате может быть опасно для здоровья. Особенно следует быть крайне осторожным людям, которые болеет астмой или тем, кто жалуется на слабую иммунную систему.Исследователи установили, что на только что постиранной одежде могут…
Ученые рассказали, что произойдет с организмом человека, если ежедневно употреблять пиво. Специалисты решили развеять миф, что организму вредят только крепкие спиртные напитки.По словам ученых, через 20 минут после употребления пива, у человека появляется ощущение "светлой…