Привет, дорогие хабровчане! Меня зовут Илья Лощаков. Я работаю инженером-автоматизатором процессов безопасной разработки в InfoWatch — то есть, devsecops’ом. Расскажу личную историю о том, как я кардинальным способом справился с процессуальным выгоранием, будучи ручным тестировщиком.…
Привет, Хабр. Увидел неплохую англоязычную статью с результатами свежего исследования в секторе IT про выгорание в целом и в период пандемии в частности. Упустив в своем переводе такие подробности оригинала, как "Что такое выгорание", "Что вызывает выгорание" и "Как избежать выгорания" (я уверен, что вы уже видели статьи про это, а если не видели - легко найдете в том числе на хабре), перейду сразу к цифрам. Читать далее
Про эмоциональное выгорание трубят на каждом шагу, и про него знает, особенно в ИТ сфере, фактически каждый. Но могут возникнуть закономерные вопросы: а когда эмоциональное выгорание переходит в более тяжелые состояния? Как разграничить эмоциональное выгорание и пограничные…
И случается оно от несправедливостиКогда рассказывают про выгорание, говорят про усталость.Конечно, усталость, бывает, накапливается, Но, как ни странно, каждый раз, когда я говорю с людьми про выгорание, мы разговариваем про несправедливостьПро то, что не повысили. Что наорали и