Восемь практических советов как сделать тренировки частью привычной жизни и перестать ненавидеть физкультуру. Часть первая.Делюсь личным опытом как встроить спортивные тренировки в режим жизни обычного офисного работника и как повысить повседневную физическую активность.…
В предыдущую статью поместилось только пять практических советов использования законов нейрофизиологии для того, чтобы встроить ваши тренировки в режим привычной жизни и повысить повседневную физическую активность. В каждом фитнес клубе вижу много людей, которые выполняют…
Хорошего тренера узнают в лицо.Как я создал и развиваю ИИ‑тренера привычек в Telegram: техническое описание проекта для гиков и нетехническое описание продукта для тех, кто хочет стать лучше. Развить полезные привычки
Футбольный клуб «Урал» презентовал нового главного тренера Виктора Гончаренко, тренера Вадима Скрипченко и новичков команды Ивана Князева, Юрия Жевнова, Александра Мартыновича, Никиту Бурмистрова, и Михаила Меркулова. Мероприятие собрало несколько сотен фанатов, каждый из