Ночь без сна приводит к тому, что у здоровых взрослых людей резко растет количество и активность иммунных клеток, связанных с хроническим воспалением – ключевым признаком ожирения. Хорошая новость: после восстановления режима, организм возвращается в привычное состояние. Но подобная активность отлично подчеркивает сильную связь между сном и здоровьем иммунной системы. Читать далее
В Турции проблема ожирения стоит так же остро. По информации Института Статистики Турции (TurkStat), национальный уровень ожирения в стране повысился до 17.2 % среди жителей в возрасте старше 15 лет.
В первых трёх частях мы с вами рассматривали, что именно провоцирует переработки и прочую корпоративную шизу. В этот раз поговорим о прочих факторах, которые ухудшают наши когнитивные способности, мешают принимать рациональные решения и провоцируют тот самый негативный…
По последним данным Росстата, более 42% населения России имеют избыточный вес. Крайняя степень ожирения затрагивает 2,1% россиян. Ожирение занимает четвертое место среди причин смертности, так как оно является фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета