Усталость и рассеянность, приступы раздражения, потеря мотивации – все это симптомы синдрома эмоционального выгорания. Если сразу же не принять меры, то вы рискуете потерять не только интерес к работе, но и саму работу. Считается, что чаще всего от синдрома эмоционального…
Важно помнить что противодействие эмоциональному(профессиональному) выгоранию - это в первую очередь ответственость самого человека. В различных компаниюх могут быть различные условия способствующие или препятствующие возникновению этого синдрома, но итоговые…
Это последняя, четвёртая часть материала про выгорание. В предыдущих подробно рассматривались симптомы и стадии профессионального выгорания, как их распознавать и как бороться. В этой части речь пойдёт о том, как уберечься от выгорания, если оно уже было в прошлом или только маячит на горизонте. В конце есть ссылки на книги и видеоматериалы, которые помогут глубже погрузиться в тему. Читать далее
От того, насколько полноценным является отдых, в немалой степени зависит и то, как человек себя проявит в последующей работе и учёбе. В отношении ребенка, грамотно проведенный отдых полезен вдвойне. Ведь это не только досуг, это еще и познание окружающего мира. Правильно организовать отдых своему ребенку – одна из главнейших задач родителей. Порой это требует от […]