Наши дочери пытаются оправдать ожидания взрослых, и в этом нет ничего нового. !Вы наверняка говорили своей дочери , что она не должна так переживать из-за оценки за контрольную или обращать внимание на обидный комментарий в социальных сетях. !Вы убеждали ее в том, что она красивая,
«Уже семь часов, а она должна была вернуться в шесть. Что случилось? Неужели что-то ужасное?» – тревога гудит в голове и рисует самые ужасные варианты. Как избавиться от тревоги и научиться не переживать без толку. Разбираем способы помочь себе самостоятельно: они помогут от сильной тревоги, тревожных мыслей и привнесут в жизнь больше радости и спокойствия. Читать далее
Сигнал воздушной тревоги раздается в Луганске, сообщает корреспондент РИА Новости. По его словам, в городе включились сирены. Находящиеся на улицах люди спешат в безопасные места. Руководитель пресс-службы ЛНР Владимир Иногородский сообщил, что со стороны населенного пункта…
Многим людям, как и мне, тревога усложняет жизнь. Какие способы помогают избавиться от тревоги, помимо коньяка? Поговорим о том, как помочь себе самостоятельно, если вас достали тревожные мысли и переживания о будущем. Читать далее