Я несколько лет проработала в банке со строгим дресс-кодом ‒ костюм, каблуки, стандартный 8-часовой рабочий день. После смены профессии перешла на кроссовки и обувь на невысоком каблуке. Неприятные ощущения стали заметнее: икры постоянно тянуло, мышцы стали…
Никто не любит шум, и на то есть причины. Одно только шумовое загрязнение от автомобильных магистралей наносит ущерб здоровью каждого третьего европейца. А по данным ВОЗ, каждый год жители крупных городов суммарно тратят 750 млрд долларов на лечение заболеваний, связанных с потерей слуха из-за шума того или иного происхождения. Но есть шумы, которые не только не вредят здоровью, но помогают его сохранить, а также сконцентрироваться и расслабиться. Читать дальше →
Определю что такое физкультура на 2025 год - это вообще любое физическое упражнение, любой тренажёр, которые не вредят здоровью, а наоборот полезны здоровью и реабилитации. Так же физкультура ни в коем случае не про достижение неких результатов, скажем 100 отжиманий за раз или с 200 кг
Сейчас много шума по поводу доступности интерфейсов. Здорово, что люди обращают на это внимание и начинают разрабатывать интерфейсы, которыми могут пользоваться люди с какими-то ограничениями. Но мы забываем про людей, у которых нет ограничений по здоровью. У них также есть право пользоваться интерфейсами так, как им удобно. Поэтому я хочу рассказать про несколько случаев, когда я встречаю недоступные интерфейсы, как человек без ограничений по здоровью. Читать дальше →