Если вы много сидите за ноутбуком, к вечеру ловите скованность в шее и тупняк в голове, возможно, проблема шире, чем просто усталость. Я не обещаю универсальный ответ, но у меня заметная часть этой истории оказалась связана с тем, как я сижу. Читать далее
Ранее я поднял проблему возрастающей сложности и обозначил порождаемую ей другую проблему. Проблему управления сложностью (разнообразием) организации. Поднял проблему возрастающей сложности и обозначил порождаемую ей другую проблему. Проблему управления сложностью…
Lumo Lift — маленькое, изящное носимое устройство, которое помогает держать осанку, а также отслеживает вашу повседневную активность. Датчик включает умеренную вибрацию, как только вы начинаете сутулиться, тем самым деликатно напоминая вам, что нужно выпрямить спину и держать осанку. Lumo Lift также работает как фитнес-трекер — измеряет шаги, пройденное расстояние и количество сожженных калорий. Вибро-напоминания Получайте […]
Является универсальным тренажером для всех групп мышц, помогает развить гибкость, исправить осанку, снимает чувство усталости в спине. Незаменим на занятиях фитнесом и физкультурой. Главная функция мяча — снять нагрузку с позвоночника и разгрузить суставы. Именно упражнения с применением гимнастических мячей способны тренировать спину и улучшать осанку, бороться с искривлениями позвоночника, в особенности у детей и […]