Гедонистическая адаптация, также известная как «hedonic treadmill» (гедонистическая беговая дорожка) — это защитный психологический механизм для поддержания определенного уровня счастья и хорошего самочувствия, невзирая на любые внешние раздражители. Впервые этот эффект был упомянут еще в начале 17 века, но только в 1990-х он был достаточно изучен. В этом посте мы проанализируем, как работает гедонистическая адаптация, как она мешает нам быть счастливей и что можно с этим сделать. Читать далее
Привет, Хабр! Я Анна, руководитель отдела адаптации, обучения и развития в ГК «Автомакон». У нас в команде 800+ специалистов на удалёнке, продолжается бурный рост, и возникает вопрос: как не потерять сотрудников на этапе адаптации? Мы выделили отдельную роль – куратор процесса адаптации, и пошли по пути «постоянно держать руку на пульсе». В этой статье расскажем, как у нас организован и ведется этот процесс, а также поделимся рекомендациями по лёгкой адаптации на новом месте. Читать далее
Смена работы — это всегда волнительно. Новые эмоции, ожидания, знакомства, а зачастую и стресс. Психологи говорят, что лишь немногие могут сразу же включиться в рабочий процесс, остальных ожидает период адаптации к новым условиям и коллективу. Даже если у вас за плечами многолетний опыт в профессии, переживаний не избежать. Давайте разберемся, как сделать процесс адаптации комфортнее и проще. Читать далее
Счастье можно купить. Но гораздо проще продать. Его можно продать системе, которой выгодно сделать вас её частью. Компании, которая обещает двойной оклад, или, еще хуже, ложным мечтам, которыми вы грезили годами. Работа, деньги, счастье могут не иметь никакого отношения друг к другу, но именно эти вещи делают вашу жизнь полноценной. Вопрос лишь в том, как найти правильный баланс. Читать дальше →