Проанализировав данные более 131 000 человек, за которыми наблюдали более 40 лет, исследователи подтвердили, что ежедневное употребление кофе и чая однозначно защищает от развития болезни Альцгеймера и других форм когнитивных нарушений. Читать далее
Используя уникальную политику общественного здравоохранения в Великобритании, новое исследование показало, что вакцина от опоясывающего лишая снижает риск развития деменции на 20%. Результаты подкрепляют растущее число исследований, связывающих вакцинацию с более низким числом случаев деменции. Читать далее
Проблема кофеина: пока он в организме, он снижает качество сна. Мы устаем, потому что плохо спали из-за действия кофеина в течение дня. Затем мы просыпаемся - усталые и вялые. И когда мы устали и вялые, что мы пьем первым делом утром? Мы пьем кофеин. Цикл замкнулся. Каково долгосрочное воздействие кофеина на мозг? Насколько безопасно употребление кофеина для здоровья? Читать далее
Кофеин давно стал скрытым «движком» индустрии разработки. Но что происходит с мозгом программиста после третьей чашки кофе — нейробиология, химия внимания, когнитивные эффекты и даже странные баги восприятия. Попробуем разобрать это не через лозунги о «пользе и вреде кофе», а через конкретику — до уровня молекул и алгоритмов, которые мы пишем. Читать далее