С эмоциями часто непросто.То они захлёстывают, то мешают сосредоточиться, то появляются не к месту. В какие-то моменты хочется просто выключить всё — не злиться, не тревожиться, не грустить.Кажется, что без этих "помех" жизнь стала бы проще и легче. Но стоит попробовать…
Радость, удивление, страх, гнев, печаль, отвращение — ничто не ускользнет от вашего внимательного взгляда.Насыщенная огромным количеством тщательно отобранных фотографий и специальных упражнений, эта книга позволит вам безошибочно распознавать ложь, моментально читая по лицам эмоции: как подлинные, так и «наигранные». Совершенствуйте свои навыки, чтобы защититься от обмана на работе и дома. Узнай лжеца по выражению лица (покет) в наличии Цена: 201.00 ₽ КУПИТЬ
Тревога — естественная реакция на стресс и неопределённость, которая затрагивает наши тело, эмоции и мысли. Сейчас тревожность — наш постоянный спутник. Хотя тревога помогает адаптироваться и сохранять осторожность, важно научиться управлять ей, чтобы поддерживать качество жизни. В этой статье я поделюсь механизмами тревоги и техниками, как справляться с ней на разных уровнях, а в конце вас ждёт чек-лист, которым можно пользоваться в сложные моменты. Читать далее
Понимание эмоций – важный этап развития ребёнка. Малыш растёт более уверенным в себе, учится сопереживать, уважать и понимать чувства других людей. С набором «Что такое РАДОСТЬ» ваш малыш узнает, что такое грусть и как с нею справляться. Главный герой – маленький кролик Робби – так похож на самого малыша, его чувства и эмоции понятны ребёнку. … Continue reading Умница Что такое РАДОСТЬ