Продолжил с отмены подписки в фитнес-зал рядом с домом в пользу VR. Но вот беда — энтузиазм и дух исследования новой платформы спал, основные симуляторы, рекомендованные в предыдущей статье, начали понемногу надоедать.Тогда я перестал отсеивать VR-игры через фильтр спортивного…
Удаленный режим работы и хобби, связанные с сидячим образом жизни, привели мою спину в неблагоприятное состояние. Трех и даже пяти сессий физической активности в неделю при отсутствии необходимости постоянно двигаться не достаточно для нормального функционирования. Надо было что-то менять. Нейрохирург посоветовал завести собаку, чтобы не было возможности избежать прогулки хотя бы раз в день. Я же пошел другой дорогой, о которой хочу рассказать. Читать далее
Допустим, вы решили серьёзно заняться иностранным языком.В будни времени нет: работа, семья, дела. Зато в воскресенье можно спокойно сесть на два часа и наверстать всё сразу.Два часа — это много.За это время можно пройти урок, выучить десятки слов, послушать диалоги, сделать упражнения.Кажется, что такой подход вполне разумный.Но есть одна проблема.Через неделю значительную часть занятия приходится начинать почти заново. Читать далее
На второй день Северо-Кавказского форума молодых лидеров «Чиндирчеро-2015» его участники продолжили работу на дискуссионных площадках, сообщили РИА «Дагестан» в первичной профсоюзной организации ДГУ. Начался день с бодрящей зарядки, на которой все ребята зарядились энергией…