Йога не приветствует кофе и учит, как его заменить. Однако кофе — это не просто бодрящий напиток, это способ выдержать дедлайны и созвоны. Когда же налита десятая (или пятидесятая) чашка – пора вспомнить о том, что из йоги может нам помочь. Читать далее
Проблема кофеина: пока он в организме, он снижает качество сна. Мы устаем, потому что плохо спали из-за действия кофеина в течение дня. Затем мы просыпаемся - усталые и вялые. И когда мы устали и вялые, что мы пьем первым делом утром? Мы пьем кофеин. Цикл замкнулся. Каково долгосрочное воздействие кофеина на мозг? Насколько безопасно употребление кофеина для здоровья? Читать далее
Что значит повысить свою частоту вибрации?! Быть может люди, которые говорят, что тебе нужно повысить свою частоту вибрации, имеют в виду чакры?! Тогда повысить свою частоту вибрации означает переместить свою энергию в верхние чакры... Это просто, но в чем преимущество повышенной частоты вибрации?! В чем отличается животное от человека?! Читать далее
Всем кофеманам пламенный привет!Этот гайд — результат моего личного эксперимента по подбору идеального кофейного пайплайна. Я расскажу, как выжать из кофеина все 100%, просто перенастроив время его потребления.Я пила кофе по утрам большую часть своей осознанной…