С цифровым переутомлением и пресыщенностью медиаконтентом я сталкивался не раз и здесь поделюсь некоторыми способами защиты нервной системы. Главная цель приведенных техник — оторваться на минуту и продышаться. Читать далее
В новой статье я хочу рассказать о не самых приятных сожителях нашего организма - о паразитах, об их влиянии на наше поведение, высшие психические функции и в целом на центральную нервную систему (ЦНС). В тексте будут описаны как относительно безобидные, с точки зрения влияния на нервную систему, паразиты, так и агрессивные виды, вызывающие тяжёлое поражение ЦНС и способные привести к летальному исходу без должного лечения. Читать далее
По данным опроса SuperJob, лишь 6% россиян не испытывают стресса на работе, 22% считают уровень стресса высоким, а 18% — очень высоким. Меня зовут Татьяна Белова, я автор медиа вАЙТИ и в этой статье мы разберемся, что такое стресс, для чего он нужен. А еще узнаем, всякий ли стресс вреден и как справляться с ним на работе. Читать далее
Отключаем все на время отдыха Стресс уже давно стал привычным явлением для многих из нас. ВОЗ называет стресс эпидемией в сфере здравоохранения. Постоянно испытывая стресс, человек становится подверженным сердечно-сосудистым болезням, ожирению, диабетам разного типа, раку.…