Добрый день, мои дорогие.Я понимаю, что сейчас время неспокойное и многие переживают за себя и своих родных. У многих панические настроения и смута в голове. Поэтому хочется написать следующее:1) Разумеется, большинство из нас с этим никогда не сталкивались в сознательной жизни.…
Для начала немного напомню, для чего вообще нужно контролировать наличие всякой гадости в воздухе у себя дома или на рабочем месте. От этого зависит наше здоровье и производительность. О том, как важно поддерживать уровень CO2 на приемлемом уровне, чтобы не стать на работе…
По данным опроса SuperJob, лишь 6% россиян не испытывают стресса на работе, 22% считают уровень стресса высоким, а 18% — очень высоким. Меня зовут Татьяна Белова, я автор медиа вАЙТИ и в этой статье мы разберемся, что такое стресс, для чего он нужен. А еще узнаем, всякий ли стресс вреден и как справляться с ним на работе. Читать далее
Weightless была названа учеными самой расслабляющей композицией, способной снижать уровень стресса, и эффективным средством против бессонницы. Трек создавался совместно с учеными из Британской академии звуковой терапии. В 2014 году у мелодии появился клип, который за все это время собрал больше 21 миллионов просмотров на Youtube. Сегодня разберемся, что такого особенного в этой мелодии, чем обусловлен приписываемый ей эффект и как вообще музыка влияет на организм человека. Читать дальше →