На Хабре есть масса статей про механизмы, биологию, психологию, профилактику выгорания. Но причины обычно рассматриваются как-то в целом и, в основном, применительно к работе: большая загрузка, трудоголизм, многозадачность… А ведь выгорание бывает не только от работы и на…
Привет, Хабр. Увидел неплохую англоязычную статью с результатами свежего исследования в секторе IT про выгорание в целом и в период пандемии в частности. Упустив в своем переводе такие подробности оригинала, как "Что такое выгорание", "Что вызывает выгорание" и "Как избежать выгорания" (я уверен, что вы уже видели статьи про это, а если не видели - легко найдете в том числе на хабре), перейду сразу к цифрам. Читать далее
Про эмоциональное выгорание трубят на каждом шагу, и про него знает, особенно в ИТ сфере, фактически каждый. Но могут возникнуть закономерные вопросы: а когда эмоциональное выгорание переходит в более тяжелые состояния? Как разграничить эмоциональное выгорание и пограничные…
Я не буду писать про менталки и выгорание.Я не буду писать про менталки и выгорание.Я не буду писать про менталки и выгорание.Привет. Так получилось, что я хорошо знаком с темой психиатрии: знаю разных обладателей mental health issues, посещаю тематические мероприятия, встречался одно…