Представь: ты — DevOps‑инженер. В два часа ночи падает прод. Адреналин, пара часов копания в логах, фикс найден, прод зеленый. Чувство выполненного долга, дофаминовый откат, отбой. А в десять утра — планерка. Ты сидишь с третьей кружкой кофе и с ужасом понимаешь, что не просто не можешь связать двух слов, а с трудом вспоминаешь, что вообще происходило ночью. Знакомо? Знакомо, читать далее
Сон очень важен для мозга. Как и у других животных и растений, человеческий организм функционирует в соответствии с циркадными ритмами — циклическими колебаниями интенсивности биологических процессов, связанными со сменой дня и ночи. Циркадные ритмы имеют эндогенное…
Серия: Экстра Плюс НочныеКоличество шт в упаковке: 12 штНазначение: для критических днейСтепень защиты: ночные прокладки ЛИБРЕСС Экстра Плюс Ночные 12шт Артикул 4670199851170 Количество в упаковке 12 Серия Экстра Плюс Ночные Степень защиты night maxi Назначение для критических дней в наличиивозможна
Пульт управления ЧАЭС Рваный режим сна и бодрствования нетипичен для человека и может привести к фатальным ошибкам. Например, техногенные катастрофы в Бхопале, Чернобыле и Три-Майл-Айленде случились между полуночью и четырьмя часами утра и были связаны с невнимательностью…